Det har varit några helvetiska dagar med min PMDS. Jag var så nöjd efter ägglossningen då progesteronsalvan verkade fungera igen. Jag var trött – men inte deprimerad och hopplös. Inte förräns denna vecka. Mensen verkar vara lite påskjuten, vilket bara … Read More
Jag har hört mycket gott om Kahvila Saha i Yxpila i Karleby men inte kommit mig för att åka dit. Förrän igår! Vilket härligt ställe! Härlig omgivning med lummiga träd och mysig strand, vackra hus, vacker inredning, gott kaffe och … Read More
Vårt bäckenbotten är viktigt! Dr. Kegel forskade i vikten av att ha starka bäckenbottenmuskler redan på 50-talet och började rekommendera så kallade knipövningar. Med starka bäckenbottenmuskler kan man förhindra inkontinens, till exempel efter att man fött barn. Det sägs också … Read More