Coping skills

posted in: hälsa, överlevnad, PMDS, själ

Coping är en term inom psykologin som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Ofta pratar man då om coping skills, eller coping-strategier. Man kanske mest hör talas om detta i väldigt traumatiska situationer – till … Read More

PMDS – mitt kors att bära

posted in: hälsa, överlevnad, PMDS, själ

Det har varit några helvetiska dagar med min PMDS. Jag var så nöjd efter ägglossningen då progesteronsalvan verkade fungera igen. Jag var trött – men inte deprimerad och hopplös. Inte förräns denna vecka. Mensen verkar vara lite påskjuten, vilket bara … Read More

En regndag

En regndag som började med sol började också med ett jobbigt tandläkarbesök. Smärtsam borrning och sedan konstaterande om att mitt inflammerade tandkött kommer att stå i vägen för en bra plombering. Så det blev temporärt fix, och om ett par … Read More

Kompost!

Vilken fin dag det varit! Min vän Mika har hjälpt mig sätta igång en effektiv varmkompost som kommer att ge mig härlig odlingsjord innan sommaren är här! Både odlande och kompostering har jag varit slarvig med senaste åren. Främst på … Read More

Minus trettiotvå

En av taggarna till det här inlägget blev ”överlevnad”. Jag visste inte hur jag annars skulle kunna beskriva temat. Jag är inte på det sättet insatt i så mycket överlevnad, på grund av mina rädslor och fobier just nu är … Read More

1 9 10 11 12